12 Cara Pikiran Mempermainkan Anda
Tahukah anda bahwa kita bisa “dipermainkan” oleh otak? Ya..otak anda adalah salah satu tokoh utama yang bisa merampas kebahagiaan anda!
Pikiran kita sangatlah kompleks dan seringkali pikiran kita sendirilah yang menjadi musuh bagi kebahagiaan kita. Benar! Otak kita seringkali suka berpikir bahwa sesuatu itu benar padahal itu salah, sesuatu itu kita sukai padahal tidak, dsb. Mengenali bagaimana pikiran anda mempermainkan anda akan membuat anda lebih sukses dan bahagia.
Berikut ini adalah 12 cara pikiran mempermainkan anda!
1. Saya Lebih Bahagia Jika Sedikit yang Dikerjakan
Pikiran kita sering mempermainkan kita dengan persepsi bahwa kita akan lebih bahagia jika memiliki sedikit hal yang dikerjakan. Kita membayangkan hidup santai tanpa pekerjaan, berlibur ke berbagai tempat menarik setiap hari, dsb. Kita berpikir bahwa hal itu akan membuat kita lebih bahagia.
Padahal kebenarannya adalah, tidak ada pekerjaan atau tidak ada hal yang dikerjakan akan membawa kita kepada depresi dan kebosanan. Kita adalah makhluk produktif yang selalu membutuhkan tantangan dan pencapaian. Saat anda memiliki tantangan dan menyelesaikannya, maka pencapaian itulah yang akan membuat bahagia.
Tanpa tantangan dan pencapaian, tanpa mengerjakan suatu hal, kita akan hidup dalam kebosanan. Tidak akan ada pencapaian, prestasi, atau hal membahagiakan lainnya yang akan kita dapatkan.
2. Bukan Aku, Tetapi Kamu!
Seringkali pikiran kita mengarahkan kita untuk menyalahkan orang lain. Ketika kita tidak bahagia dengan pasangan kita, orang tua, teman, atau rekan kita, seringkali kita menyalahkan mereka.
Secara umum, kebanyakan orang akan menyalahkan orang lain jika sesuatu hal yang buruk terjadi kepada mereka. Kita seringkali tidak menyadari bahwa kita juga memiliki peran untuk mengubah kondisi buruk itu menjadi lebih baik.
Memiliki tanggung jawab pribadi dan menggunakannya sebagai penyemangat untuk action adalah awal dari kebahagiaan yang sesungguhnya.
3. Aku Ingin Tahu Dulu Apa Rahasia Suksesnya
Ketika melihat orang sukses, seringkali kita berpikir bahwa mereka memiliki rahasia kesuksesan dan rahasia kebahagiaan yang kita belum tahu. Kita sibuk mencari rahasia sukses tersebut. Bahkan tidak jarang kita menunda action hanya karena merasa belum mengetahui rahasia kesuksesan dan kebahagiaan mereka.
Tidak ada rahasia untuk menjadi sukses dan bahagia. Kita mungkin berpikir ada jalan pintasnya, tetapi sukses tidak memiliki jalan pintas. Hidup sukses itu simple. Anda memiliki visi untuk masa depan, membuat strategi bagaimana untuk mencapainya, dan bekerja keras & cerdas untuk mencapainya. Tidak ada rahasia atau jalan pintas untuk mencapainya. Dengan menyadari hal ini, anda akan tahu jalan yang sebenarnya untuk menuju ke kebahagiaan.
4. Jika Saja Saya…
Pikiran kita seringkali menipu kita dengan mengatakan kita akan lebih bahagia jika saja memiliki pekerjaan yang tepat, rumah yang tepat, mobil yang tepat, dsb. Jika saja saya..jika saja saya..dan jika saja saya! Tidak ada salahnya untuk menginginkan sesuatu yang lebih baik, tetapi jika hal ini membuat kita menunda action kita..maka bukannya menjadi lebih bahagia, kita malah tidak akan bisa mencapai apapun dalam hidup kita.
“Jika saja saya..” adalah pengandaian yang tidak akan pernah ada habisnya. Jika pikiran ini datang kepada anda, sadarilah bahwa ini hanya tipuan otak. Jangan pernah menunda action hanya karena ada pemikiran seperti ini.
5. Saya Suka Ini Apa Adanya dan Tidak Ingin Ada Satu Hal pun yang Berubah
Jika anda memiliki pikiran seperti ini, hal yang anda dapatkan adalah kekecewaan. Setiap hal berubah, jaman berubah, orang berubah, apapun itu berubah. Cepat atau lambat, perubahan pasti akan terjadi. Hidup adalah perubahan yang terus menerus, beberapa diantara perubahan tersebut bisa kita kontrol dan beberapa tidak. Mencegah terjadinya perubahan hanya akan membuat anda capek dan kecewa.
Anda harus menerima bahwa perubahan pasti terjadi. Anda harus belajar bagaimana caranya beradaptasi jika perubahan tiba dalam hidup anda.
6. Jika Hal Ini Belum Terjadi Pada Saya, Hal Itu Tidak Akan Pernah Terjadi
Ketika kita berusaha untuk mendapatkan sesuatu yang kita inginkan dan beberapa kali mengalami kegagalan, seringkali pikiran kita menyerah dan mengatakan kepada kita bahwa hal ini tidak akan pernah terjadi, hal ini tidak akan berhasil.
Ya..sebagian dari pemikiran tersebut mungkin saja benar. Tetapi sudah banyak yang membuktikan bahwa pemikiran tersebut tidaklah benar. Kolonel Sanders mengalami banyak sekali kegagalan pada masa mudanya. Dia di DO dari sekolah, dipecat dari pekerjaannya, bahkan sampai ditinggal oleh istrinya. Namun siapa sangka pada usia 65 tahun dia berhasil mendirikan KFC (Kentucky Fried Chicken) dan tumbuh menjadi salah satu franchise makanan siap saji terbesar di dunia.
Jika sampai saat ini anda belum berhasil meraih apa yang anda harapkan, bukan berarti keberhasilan tersebut bukanlah milik anda. Tetaplah berusaha dan kejar terus impian anda.
7. Aku Hanya Harus Menghindari Hal yang Tidak Aku Sukai
Memang benar, jika melakukan hal yang anda sukai jauh lebih membahagiakan dari melakukan hal yang tidak anda sukai. Tetapi di setiap hal yang anda sukai, pasti juga ada tantangan yang akan anda hadapi.
Jika tantangan itu datang, pikiran kita seringkali meminta untuk menghindar. Tetapi menghindar dari tantangan akan semakin menjauhkan anda dari keberhasilan. Hadapilah tantangan di depan anda walaupun anda tidak menyukainya. Dengan begitu, anda akan semakin dekat dengan keberhasilan yang anda inginkan.
8. Dunia Sungguh Menakutkan dan Sesuatu yang Buruk Mungkin Saja Terjadi
Pikiran kita sering mengatakan bahwa ada banyak hal berada di luar kendali kita, dan itu seringkali membuat kita mengalami ketakutan yang berlebihan. Contohnya, ketika marak berita terorisme di televisi. Banyak orang menjadi takut ke tempat keramaian seperti mall, hotel, dll. Banyaknya berita kejahatan di angkot juga membuat banyak orang takut naik angkot dan selalu khawatir ketika berada diatas angkot. Hasilnya, mereka menjadi penuh ketakutan dan kekhawatiran. Kebahagiaan mereka-pun hilang.
Berita seperti itu sebaiknya anda jadikan sebagai pengingat agar lebih berhati-hati, tetapi jangan sampai membuat anda ketakutan yang berlebihan. Ketakutan dan kekhawatiran berlebihan anda tidak akan memperbaiki apapun, yang ada malah menggerogoti kebahagiaan anda.
9. Aku Akan Menentukannya Setelah Tahu Apa yang Harus Saya Lakukan
Terlalu banyak berpikir terhadap suatu hal seringkali membuat anda malah bertambah bingung dan tidak tahu harus kemana. Menganalisa resiko, peluang, dan membuat rencana memang penting, tetapi tidak akan ada yang terjadi sampai anda membuat keputusan dan melakukan action.
Berhentilah untuk terlalu banyak berpikir! Kegagalan bukanlah akhir dari segalanya. Napoleon Hill pernah menulis, “Setiap kesulitan, setiap kegagalan, setiap sakit hati, selalu disertai dengan hikmah dan manfaat yang sama atau bahkan jauh lebih besar dari kegagalan itu sendiri”.
Jangan biarkan anda terjebak kepada penyakit “terlalu banyak berpikir, terlalu banyak menganalisa” yang akhirnya membuat anda semakin takut untuk bertindak.
10. Saya Tahu Ini Tidak Boleh, Tetapi…
Pikiran kita selalu mencoba kita untuk mengacuhkan pengaruh buruk dari kebiasaan buruk kita, dan merasionalisasi kebiasaan kita tersebut dengan berbagai alasan.
Hal ini seringkali berhubungan dengan kesehatan. Misalnya saja ada orang yang berkata “Saya tahu seharusnya saya tidak merokok, tetapi merokok membuat saya lebih tenang”. Atau “saya tahu saya seharusnya tidak makan ini, tetapi hidup tidaklah berarti kalau tidak dinikmati”. Masih ada berbagai alasan lagi yang membuat kita mempertahankan kebiasaan buruk kita.
Berbagai penyakit seperti kanker, serangan jantung, atau diabetes bisa menghancurkan kebahagiaan yang telah anda perjuangkan. Jangan biarkan pikiran tersebut menipu anda untuk terus melakukan kebiasaan buruk anda!
11. Mimpi Hanya Menjadi Nyata Bagi Mereka yang Beruntung
Thomas Jefferson pernah berkata, “Saya sangat percaya pada keberuntungan, dan saya menemukan bahwa semakin keras saya bekerja, semakin saya memilikinya”
Pikiran kita seringkali membuat kita merasa sebagai korban dari nasib. Hal itu membawa kita untuk percaya bahwa tidak ada hal baik yang pernah terjadi pada diri kita. Orang lain bisa mencapai impiannya karena mereka beruntung, berada pada saat yang tepat, tempat yang tepat, dan kondisi yang tepat. Sedangkan kita?
Pemikiran seperti itu tidaklah benar. Apa yang kita anggap sebagai keberuntungan orang lain, sebenarnya merupakan hasil dari latihan, kerja keras, dan persiapan mereka selama bertahun-tahun. Kejarlah impian anda dengan segenap hati dan kekuatan, maka anda akan terkejut dengan “keberuntungan” yang datang kepada anda.
12. Aku Tidak Akan Bisa..
Otak kita seringkali menipu kita dengan berpikir bahwa kita tidak bisa. Banyak orang berkata “Saya tidak akan bisa kembali bersekolah. Saya tidak punya cukup uang.” Atau “Saya tidak akan bisa mempelajarinya. Saya sudah terlalu tua.” Jangan tertipu dengan pikiran seperti ini! Pikiran anda sangatlah persuasif, dan hal ini seringkali dia gunakan untuk menipu anda.
Sadarilah bahwa diri anda penuh dengan potensi. Walaupun kondisi anda saat ini sepertinya sedang sulit, tetapi dengan kegigihan, kecerdikan, dan kerja keras tidak akan ada yang tidak bisa diatasi.
Henry Ford pernah berkata, “Saat anda berpikir bisa, ataupun tidak bisa, anda benar.” Jadi jangan sampai anda tertipu dengan pikiran yang mengatakan bahwa anda tidak bisa. Kejar terus apapun yang menjadi target anda dengan kegigihan dan keyakinan penuh.
Sudah tahu khan bagaimana pikiran bisa menipu anda? Jika anda menemukan diri anda terjebak dalam satu atau beberapa poin diatas, jangan putus asa! Sekarang anda sudah mengetahui kebenaran dari setiap pikiran tersebut. Kuatkan hati anda dan atasilah tipuan tersebut. Selamat menikmati kebahagiaan sejati anda!
